Q孕妇贫血可以吃些什么

女 30岁 2020-03-29

描述：

我老婆怀孕了，但是总是觉得头晕没有力气，医生说是得了贫血，孕妇贫血可以吃些什么呢？

医生回答：

孕妇贫血可以在日常生活中多食一些富含优质蛋白和铁质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类及其制品、动物肝脏、黑木耳、紫菜等。大多数贫血孕妇都是营养性贫血，特别是缺铁性贫血，所以除了补充铁以外，还应该多吃水果和蔬菜。