Q奶酪会不会对牙不好

2020-07-24

描述：

奶酪会不会对牙不好

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

奶酪不会对牙不好的。奶酪是可以固齿的，奶酪中含有丰富的铁、矿物质，可以对牙齿的强健和钙的吸收都具有改善的效果，成年人每天坚持吃点奶酪，可以达到人老而牙不会老的功效。奶酪还能够加强人抵抗疾病的能力，具有增强人体活力、促进新陈代谢、保护眼睛的健康，奶酪中的脂肪和热量都比较高，但是胆固醇的含量比较低，对心血管健康也具有良好的效果。