Q不吃主食的脂排舞减肥危害

2020-05-18

描述：

不吃主食的脂排舞减肥危害

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

不吃主食而进行脂排舞减肥，会认为无法提供身体脏器的热量，而影响到健康。脂排舞在减肥方面是有一定成效的，这种减肥方法不仅能够达到减肥瘦身的目的，同时还可以提高人体免疫力。但是在通过脂排舞减肥时，一定要正常的摄入主食，以补充人体日常所需的碳水化合物。如果长期在不吃主食的状态下，进行脂排舞减肥，会导致体内营养不良，身体免疫力也会逐渐下降。