Q蔬菜泥怎么做给宝宝吃？

女 7岁 2019-04-17

描述：

我的宝宝七个月了，我想要给她添加一点辅食增加营养，均衡饮食，请问蔬菜泥怎么做给宝宝吃？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。添加辅食的原则是：1、从少到多，使婴儿有一个适应的过程。2、由稀到稠。3、从细到粗。4、由一种到多种。5、患病期间不添加新的辅食。菜泥是用水煮，煮烂后剁成泥，肉是半冷的瘦肉，用锋利的小勺刮出泥，蒸着给宝吃，鱼是把鱼放锅里蒸出来，把鱼肉取出，压起泥就可以了，肝泥也是这样做的。