Q秋季流行感冒有没有办法可以预防？

女 25岁 2019-05-06

描述：

我的体质特别不好，每年一到秋季的时候，流行感冒就比较严重，我每次都没有办法挣脱，所以应该怎样去预防呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

秋季的时候流行感冒的症状比较严重，大多数都是因为病毒所导致的，在平时的时候，你可以多吃一些提高免疫力的药物或者是食物，增加你的营养，就会提高你的免疫力，很多人都不喜欢吃水果，这是很不正确的，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充体内的维生素，在流行感冒季节，可以服用一些抗病毒的药物进行预防，不要去一些公共场所，如果避免不了，或者是每天上班都要坐公交车，最好戴口罩进行预防，尽量避免病毒的感染，再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。