Q中风病人怎么锻炼手？

男 58岁 2019-03-18

描述：

前几个月我因为脑出血导致中风偏瘫，现在手跟脚活动都比较不方便，不能自主吃饭，不能自己照顾自己，所以我想问一下，中风病人怎么锻炼手？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的情况，适当的按摩一下经络，配合按摩理疗等综合疗法和适当的功能锻炼。锻炼的方法有多种，若肌力尚存，能适当运动者，可散步，打太极拳、做气功等。如肢体完全瘫痪，可为患者按摩和被动运动。同时，在功能锻练时要做到：不能操之过急，要循序渐进，持之以恒。再是运动量不能过大，除使肢体劳累外，易引发再次中风或其它心脑血管疾病。中医护理：“活脑正气方” 饮食上以清淡、少油腻、易消化、低糖为原则，还应根据患者的自身特点进行合理的饮食搭配，这也是护理中风后遗症中的一个重点。