Q痛风可以进行野外徒步运动吗

男 40岁 2019-06-24

描述：

最近患上了急性的痛风，直接不敢走路，去医院检查时痛风。可是我是一个旅游爱好者，请问痛风可以进行野外徒步运动吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风现在是一种非常常见的关节炎。痛风可以在任何年龄感染。人体尿酸浓度过高，无法及时排出，尿酸沉积在肾脏、关节等部位。当尿酸盐沉积在关节时，关节痛就会异常。适度锻炼对痛风病人康复肯定是有益的。适当参与一些体育锻炼可以帮助更好地恢复和调整情绪。锻炼可以帮助人们保持年轻健康的心态，促进血液循环。而适合痛风病人也有很多种运动方式，可以选择每天散步，或者是打太极等。痛风病人还是尽量不要选择这种长途跋涉的运动。