Q来月经能喝枸杞子吗
女 26岁 2021-09-12
描述：
我现在正处于月经期间，今天早上泡了一杯枸杞子水，也不知道我能不能喝，请问来月经能喝枸杞子吗？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
来月经能喝枸杞子水。
枸杞子水具有补血益气的作用，喝枸杞子水一般不会对月经量造成太大的影响，而且还可以补充身体里所需要的营养。但是，需要控制好枸杞子水的饮用量，避免喝太多，以免出现肠道不适。
来月经期间，要多注意外阴部位的清洁和干燥。同时，改正不良的饮食习惯，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。
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