Q吃了枸杞子能喝酸奶吗

2020-07-27

描述：

吃了枸杞子能喝酸奶吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

吃了枸杞子是可以喝酸奶的。枸杞子中含有胡萝卜素、维生素和钙等其他营养成分，而酸奶中含有丰富的蛋白质和活性乳酸菌，所以吃了枸杞子再喝酸奶能起到增强人体免疫力的作用。因此吃了枸杞子是可以在喝酸奶的。但由于酸奶中含有大量的糖分和蛋白质，长期饮用会引起腹泻、腹痛和消化功能下降等不良影响，所以建议平常在喝酸奶时一定要适量。