Q偶尔吃泡面会发胖吗

女 25岁 2020-07-29

描述：

偶尔吃泡面会发胖吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

偶尔吃一下泡面是不会发胖的，经常吃才会长胖。泡面是一种高热量、高油脂食物，过多的食用泡面会造成体内脂肪堆积，从而造成肥胖的现象，但是只要不经常，不过量食用泡面就不会出现长胖的现象。另外泡面还是一种很不健康的食品，无论是不是正在减肥期都应该少吃或者不吃这类食品，要注重饮食健康，只有合理的搭配饮食，才能保持苗条的身材和健康的身体。