Q肝虚吃什么食物能补

34岁 2021-11-14
描述:

今天早上听同事们讨论肝虚的问题,也不知道吃什么食物可以改善一下,肝虚吃什么食物能补?

A
李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

肝虚可以吃黑芝麻、海参、冬虫夏草、山药、核桃、黑木耳、枸杞、动物肝脏、羊骨头等食物。

肝虚的患者会出现,心悸失眠头晕健忘、手足发热、腰膝酸软等症状。可以在医生的指导下服用菊地黄丸、补肝丸、四五汤颗粒等药物治疗。

平时不可以吃过于油腻的食物,不可以吃寒凉的食物。适量的参加运动锻炼,可以增强个人抵抗能力。

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