Q孕期没吃dha怎么办

女 25岁 2019-04-06

描述：

从知道怀孕开始到现在，一直忘记吃DHA,想知道孕期没吃dha怎么办？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

dha是促进胎儿脑细胞发育的一种重要物质。女性从怀孕的第三个月开始就需要服用dha。有很多孕妇不知道服用DHA需不需要长期服用一、孕妇吃dha吃到什么时候停？DHA对人体有好处的，而且长期服用也不会有副作用，一般孕妇在吃到七个月的时候就可以停用了。在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。怀孕期间注意营养均衡，打算怀孕起至怀孕后前三个月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。二、孕期孕妇饮食禁忌，这关系到自己胎儿的健康问题，应了解下，孕妇服用dha服用到怀孕七个月的时候就可以停止了，从孕三个月到孕七个月是胎儿大脑发育的关键时期，一定要积极补充dha。