Q九个月宝宝辅食食谱有哪些

女 9岁 2019-03-18

描述：

本人的宝宝今年九个月了，扶着走路腿使不上劲，医生说可以吃一些辅食帮助宝宝健康发育，所以想问一下，九个月宝宝辅食食谱有哪些呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝九个月的辅食可以选择胡萝卜玉米渣粥，它的功效是消食化滞，健脾止痢。八宝粥可以全面补充营养素，强身健脑。也是辅食的最佳选择。三虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤富含丰富蛋白质、碳水化合物。有助于孩子的长个。四鸡肉白菜饺富含营养，也可以让宝宝多吃一些。香蕉芒果奶昔、豌豆玉米泥、红豆薏米糊等食物，都可以给宝宝均衡营养。平时要注意让宝宝多吃一些蔬菜和水果，有助于补充孩子的维生素。建议不要给宝宝吃坚硬的坚果，防止呛咳。辛辣和生冷的食物也不建议让孩子食用，这些不利于孩子肠胃的消化。