Q6个月宝宝辅食食谱有哪些？

男 1岁 2019-04-06

描述：

现在宝宝不吸母乳了，6个月开始吃奶粉。但是什么辅食都不吃，6个月宝宝辅食食谱有哪些？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

六个月宝宝的辅食食谱，油菜泥食材油菜40克做法将油菜洗干净。油菜放到锅里。把油菜煮熟，用搅拌器搅拌成泥，然后用勺子喂。增加些易于消化吸收,营养丰富的辅食。功效油菜能润胃、化瘀、通便。每100克油菜含有105毫克钙，这种钙在蔬菜中含量很高，可以吃得更多。菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。鱼泥粥食材鱼肉2勺、大米4勺做法；将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎。然后往粥中加入去掉鱼刺的鱼肉，搅拌后即可喂宝宝食用，动物蛋白质多,脂肪少。米粉糊食材片状米粉做法取出适量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，更有易于宝宝消化。