Q减肥可以吃石头馍吗

2020-05-19

描述：

减肥可以吃石头馍吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间的患者是可以吃石头膜的，因为石头膜里面的热量不是太高。石头膜主要是有小麦粉、荞麦粉、燕麦粉等面粉按照一定的比例混合在一起，通过加工制作而成的一种面食。石头膜里面的荞麦粉含有较多的膳食纤维，摄入的人体之后，能促进胃肠道的蠕动，能减轻患者便秘的症状，避免过多的毒素或食物残渣在肠道内堆积，所以也可起到减肥的作用。