Q吃石头馍会发胖吗

2020-05-16

描述：

吃石头馍会发胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

吃石头馍过多，也会造成身体发胖的。石头馍是一种地方常见的面食，制作时主要的原材料为面粉、鸡蛋、钙奶、芝麻、酥油等，因此相对来说热量比较高，如果只是在平时少量的吃，同时适当运动，可以增加饱腹感而不会导致人体发胖。但是如果石头馍摄入量过多，不仅脂肪和胆固醇容易在体内储存，并且葡萄糖的产生量也会比较多，不将这些热量代谢出去，人体就容易出现发胖。