打篮球瘦的快还是跑步
打篮球和跑步相比较打篮球瘦的快一些,因为打篮球的运动会加重身体脂肪的燃烧,但是运动量会容易偏大,要结合身体情况选择适合的运动方式,跑步也能够减肥,而且还可以增强身体的体质。打篮球和跑步都属于是有氧运动,每天做有氧运动对身体是比较好的,但是一定要长期坚持才可以看到减肥效果,做好运动后一定要及时的补充水分。
相关问答
Q吃什么食物会瘦的快一点
A吃一些新鲜的蔬菜和水果会瘦的快一点,因为蔬菜和水果都是低热量、低糖分的食物,比如
Q喝什么会瘦的快一点
A多喝开水,适量的喝一些新鲜蔬果汁,控制饮食量,配合适量的运动就可以瘦的快一点。喝
Q打篮球的好处是什么?
A扩大交流面一个呆在家里不知道如何出去社交的人可以通过打篮球轻松交朋友。此外,普通
Q打篮球减肥效果好吗
A打篮球减肥效果是比较好的。因为打篮球一直是在运动,一直是在跑步,目前来说跑步燃烧
Q为什么打篮球比跑步更减肥
A打篮球比跑步更减肥的原因是由于打篮球过程中身体的各个部位都处于持续性锻炼的。状态
Q打篮球减肥还是跑步效果好吗
A跑步比打篮球减肥的效果好,但是打篮球运动比跑步运动显得更加生动有趣,跑步可能比较
Q打篮球瘦的快还是跑步
A打篮球和跑步相比较打篮球瘦的快一些,因为打篮球的运动会加重身体脂肪的燃烧,但是运
Q太瘦的人跑步会不会更瘦
A太瘦的人跑步不会出现更瘦这种情况。因为跑步它是属于一种全身性的运动,太瘦的人在运
Q怎么瘦脸比较快?
A瘦脸可以到医院通过抽脂的方法来改善,是比较快速的,每天进行运动是比较好的,能够起
Q打篮球减肥快吗
A打篮球如果是每天坚持打,这减肥还是比较快的,因为打篮球是一项体育运动,可以很好的