Q便秘的人可以吃面包和蛋糕吗?

2020-05-15

描述：

便秘的人可以吃面包和蛋糕吗?

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘的人是可以吃面包和蛋糕的，但是要注意控制好量，不能吃太多。平时可以多吃一些比较容易消化吸收的蔬菜，也可以多吃一些水果，比如香蕉，这样能够有效的改善便秘的情况。如果长时间便秘的话，可以服用一些调理便秘效果比较好的药物，早上也可以空腹喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，平时也可以多做一些运动，这样对于调节便秘都有很大的帮助。