Q哺乳期可以吃蛋糕面包吗？

女 26岁 2019-04-25

描述：

我的同事生完宝宝没多长时间，现在是哺乳期，她平时喜欢吃零食，我想问一下哺乳期可以吃蛋糕面包吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

母乳喂养的女性可以吃面包或蛋糕，适量食用不会影响人体。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。面包和蛋糕是面粉制品，对哺乳没有影响。它们可以在哺乳期食用。建议不要吃太多奶油，否则会导致消化不良和腹泻。哺乳期应注意饮食多样化，避免单一食物、营养缺乏，乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。