Q早上热敷好不好

20岁 2021-06-11
描述:

我的身上有一块淤青,我想要通过热敷的方式改善,但是早上起床后热敷怕对身体不好,早上热敷好不好?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上热敷通常是好的。

早上热敷可以起到加速身体血液循环的作用,但是在热敷的时候一定要注意的温度不要过烫,否则会引起身体的烫伤,而且要3~5分钟左右的时间更换一次,一般需要连续热敷20分钟左右的时间。但是对于皮肤有溃烂或者是皮肤病是要避免在受损的表皮进行热敷,避免引起皮肤的感染。

在平时热敷后半小时内尽量不要外出,预防感冒

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