Q早上空腹吃生姜好不好

男 35岁 2021-05-28

描述：

我有时喜欢在早上空腹的时候吃点生姜，也不知道对身体有没有好处，想知道早上空腹吃生姜好不好呢？

医生回答：

早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。

如果胃肠功能比较好，早上空腹吃生姜一般没有什么不良影响，冬天适当吃一些还可以起到辛温散寒的作用，会有一定的益处。而如果肠胃功能不好，存在有慢性胃炎或者是胃溃疡，空腹吃生姜是不好的，会对胃黏膜产生刺激，会使得反酸、胃痛等症状加重。

因此早上是否可以吃生姜要根据自身身体状况来看，但不管什么时候吃生姜，都一定要控制好量，不要吃的过多。