Q燕窝能不能和钙片维生素一起吃

2020-07-27

描述：

燕窝能不能和钙片维生素一起吃

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

燕窝可以和钙片维生素一起吃。因为燕窝中含有大量的钙、蛋白质和胡萝卜素等营养成分，没有刺激性物质，所以燕窝和钙片维生素一起吃不会引起不良反应和身体不适，因此燕窝能和钙片维生素一起吃。但燕窝属于大补之物，营养价值较高，所以建议在食用时一定要适量，防止过度食用引发消化不良、腹泻以及胆固醇升高等症状，对身体造成危害。