Q燕窝和海参能一起吃吗

2020-07-27

描述：

燕窝和海参能一起吃吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

燕窝和海参是可以一起吃。燕窝中含有丰富的蛋白质、纤维素和少量脂肪等营养成分，而海参中含有高蛋白、镁、钙、钠、磷、钾、维生素等成分，所以燕窝和海参一起食用不会对身体产生有害的物质，因此燕窝和海参是可以一起吃的。但由于燕窝和海参中的营养成分较高，属于大补物品，所以建议患者在食用时一定要适量，防止过度食用引发消化不良等症状。