Q中医瘦腿方法

2020-05-15

描述：

中医瘦腿方法

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医是可以通过针灸、拔罐儿、刮痧的方式来达到瘦腿的目的。就拿刮痧的方法来说，刮的时候尽量不要着凉，接触冷水。刮痧的时候要快速用力，刮出痧最好。长期保持这样的刮痧习惯，不但可以瘦腿，甚至还可能会达到塑形的效果。不过想要完全瘦身，还是首先要控制住自己的嘴。不吃热量高、脂肪高的食物，含糖量高的也不要吃。吃东西还要合理化，不要暴饮暴食。