Q苦丁茶晚上睡觉前可以喝吗

2020-07-13

描述：

苦丁茶晚上睡觉前可以喝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苦丁茶最好不要在晚上睡觉前喝，防止会影响睡眠质量，可以在午饭后喝是比较好的，能够起到清热祛火的作用，还可以改善胃火，能够减轻上火引起的咽喉肿痛、声音沙哑、咳嗽的症状。苦丁是一种中药，有清热解毒、除风湿、止痛的功效，可以改善风湿性关节炎以及跌打损伤的一些疾病，能够减轻局部有淤血肿胀的情况，但是药物偏寒凉，喝太多会引起拉肚子。