Q减肥肩膀会变窄吗

2020-05-18

描述：

减肥肩膀会变窄吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥肩膀会窄，但是通常肩膀窄的程度不是特别的明显，可以通过运动和饮食来进行结合减肥，肥胖并不是一天两天形成的。所以在进行减肥的时候一定要注意饮食，以后平时一定要注意多吃富含维生素的食物，要多进行一些体育锻炼，最好在家里面进行一些有氧运动，不可以乱吃东西，不能暴饮暴食，要戒掉不良的饮食习惯，保证充足的睡眠。