Q近视眼怎么恢复与防控的基本方法是什么？

女 40岁 2019-04-19

描述：

孩子今年12岁，发现是近视。还有一个孩子害怕也造成近视，请问近视眼恢复与防控的基本方法是什么？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视现在还没有好的办法能够恢复，平时要保护好视力，孩子如果近视了要及时配眼镜纠正视力，才能防治近视加重。平时看书本最好保持准确姿势，学习时间要规划好；进行体育锻炼也可以预防近视的加重。佩戴矫正视力的眼睛，激光手术等方法来是视力恢复正常。防止近视的方法主要是加强日常护理，合理用眼，避免过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，保持眼部卫生。如果近视眼问题比较严重，可以结合情况来增加远眺的次数。也可以做晶体操，在空闲的时候坚持做，只要坚持就会发现效果是很不错的。