Q奶嚼口发胖吗

2020-04-13

描述：

奶嚼口发胖吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

奶嚼口属于一种低热量的食物，如果患者吃奶嚼口的话不会引起患者发胖的，建议患者不要过于担心。平时的饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的多参加一些户外活动，就是要控制每餐的饮食量，晚饭之后建议患者尽量多做一些户外活动有助于减肥。多喝一些温开水能够促进新陈代谢，可以快速的排出体内的毒素。