Q三十五岁了怎么纠正驼背

2020-05-17

描述：

三十五岁了怎么纠正驼背

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

35岁纠正驼背，首先需要找到引起驼背的因素，才能对症治疗。引起驼背的因素有遗传、坐姿不正确、佝偻病、强直性脊柱炎等，不过大多数是由姿势不良引起的，这种情况可以通过前脚掌垫高、穿形体矫正鞋、单杠悬吊法、三点支撑等方法进行矫正。矫正期间还要注意避免睡太软的床，最好睡硬板床，枕头也不要过高，平时要注意站姿以及坐姿。若是驼背出现畸形，可考虑通过矫正手术进行治疗。