Q男孩驼背怎样纠正？

男 25岁 2019-06-10

描述：

我现在已经有192厘米了，体重也不是很胖，但是我驼背很烦恼，男孩驼背怎样纠正？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

很多男生都有驼背的现象，尤其是个子高的男生，更容易形成驼背，驼背一般都是由于不良的生活习惯引起的。有很多办法可以治疗驼背可以买背背佳佩戴在身上的，不过需要坚持，如果需要短期纠正的，可以考虑考虑。驼背的人要加强体育锻炼，可以做背部拉伸练习，但要每天坚持练习，就能起到纠正作用。晚上睡觉平躺着睡觉，有利于矫正驼背，和早上靠墙站立是有同样的效果。在日常生活中，如果发现孩子驼背了要提醒孩子。在驼背的时候拍他的背，久而久之就会改正这个坏习惯了。