Q如何去除上焦火？

女 38岁 2019-01-25

描述：

朋友出现了口干唇裂的现象，多喝水，效果也不怎么好，如何才能去除上焦火？怎样预防上焦火？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

　上焦火一般是指心肺的火旺的情况；头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状称之为：上焦火。上焦（心肺部位）有火，多表现为咽喉疼痛、口干、唇裂、目赤伴有干咳。容易上火者，宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒，多锻炼。