Q如何正确去出上焦火？

男 44岁 2019-03-23

描述：

最近出现了口干唇裂的现象，然后水分要补充充足，效果也不怎么好，如何去上焦火？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

上焦火一般是指心肺的火旺的情况；头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状称之为：上焦火。容易上火者，宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。注意饮食,多吃清凉的食物,还有富含维生素C的蔬菜水果,如莲子,百合也是这种人,现在每天还喝三七泡的茶,这也是去火的，少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，可服用药性缓和的玄麦甘桔汤，即玄参、麦冬、甘草和桔梗。