Q猕猴桃跟什么水果榨汁减肥

2020-05-23

描述：

猕猴桃跟什么水果榨汁减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃和多种水果汁一起喝，都是最肥有减肥的功效的，比如说喝李子，樱桃，番茄，西红柿，苹果等等水果一起吃，从而达到减肥的效果。因为这些水果的热量以及血糖指数都比较低，对于减肥是有很好的促进作用。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以帮助降低胆固醇，而且还有多种碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾，帮助消化排毒通便的效果，对于减肥是有一定的帮助。