Q瘦身鲜榨果汁怎么做？

女 19岁 2020-04-03

描述：

感觉人有点微胖，我想通过鲜榨果真营养瘦身，该怎么做瘦身果汁？

医生回答：

瘦身鲜榨果汁可以将西瓜、香蕉，适量清凉白开水或矿泉水，混合放入榨汁机中，进行搅拌。香甜爽口的西瓜，配以柔软的糯香蕉，不仅可以补充人体容易流失的矿物质，如钾、糖、水等，还因为香蕉富含膳食纤维，有助于消化肠胃，具有减肥的功效。