Q鲜榨梨汁发胖吗

2020-05-13

描述：

鲜榨梨汁发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝鲜榨梨汁是不会让人吃发胖的。鲜榨梨汁主要是采用梨经过压榨制作而成的，适当的喝一些可以化痰开窍、补脾养胃、促进食欲，补充人体所需要的各种营养物质，对人体健康有益。鲜榨梨汁其中不含有脂肪和胆固醇，只是含有少量的糖分。因此热量并不是特别高，只要是适量的喝，就不会让人体存在有发胖可能性。并且鲜榨梨汁中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于减肥具有辅助作用。