Q感冒可以吃辣吗？

女 29岁 2019-03-08

描述：

我这几天感冒了，可能是因为着凉了，一直觉得头晕头疼，有点咳嗽，浑身无力，前天还发烧了，现在吃着感冒药，烧已经退了，我总是感觉没有食欲，吃饭吃不下去，人很难受，也很没有精神，特别想吃辣的食物，但是又怕加重病情，不知道可不可以吃。感冒可以吃辣吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间是不建议食用辛辣食物的，更容易使你自身干燥上火，而且容易造成反复的加重的一些情况，建议多吃些清淡的，最重要的是一定要多喝水才好。姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。应该以清淡饮食为主，应该吃清淡易消化的食物，多吃水果，多喝水，注意休息，这样才可以，更有利于感冒的这种疾病的恢复，当然同时提高免疫力的一些方式也有帮助，不要熬夜和过于劳累，注意个人卫生，注意腹部保暖。