Q感冒期间可不可以吃辣？

男 30岁 2019-05-03

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃带辣的食物，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒期间可不可以吃辣？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时吃辛辣的食物不好。在这种情况下，如果你吃水煮鱼和香辣鱼，它会影响感冒的恢复，因为它很容易引起过度的内热。吃辣对感冒的危害主要表现在1.不利于退热：风寒感冒初期也可能出现轻微的发热症状，由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。2.助浓痰：风寒感冒常伴有流鼻涕、咳嗽有痰的情况，如果再吃辣的食物，会助火生痰，使痰液变得粘稠，不易咳出，还会加重头疼、鼻塞的情况。所以平时应该多吃清淡的蔬菜和水果，有利于感冒的恢复。