Q血压高能不能运动

男 45岁 2019-01-24

描述：

高血压患者能不能运动？如果能，最好的运动时间在几点？想问下能运动吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压高主要与个人饮食不当、心脑血管性疾病的损害有关，一旦血压高的话会容易出现头晕、心脏受损等情况发生。高血压和糖尿病患者在血压和血糖控制良好的情况下是可以进行运动的，有效的运动可以减轻高血压和糖尿病的并发症的发生。日常还需要规律服药和定期检测血压和血糖水平，避免私自停药和调整药物剂量，可以到当地医院进行复诊后遵医嘱调整。饮食避免高钠高脂饮食和饮酒吸烟。保持大便通畅。饮食避免高钠高脂饮食和饮酒吸烟，保持大便通畅，定时服用药物。