Q减肥果糖对身体有害吗

2020-05-22

描述：

减肥果糖对身体有害吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥糖果属于一种减肥产品，长时间的食用减肥糖果，会对身体造成一定的伤害。比如说会出现腹胀腹泻、食欲不振、内分泌紊乱的现象。停用后，还会使体重迅速反弹。因此，不建议使用这种方法来进行减肥。要想减肥成功还是需要严格的控制饮食并且通过有氧运动无氧运动相结合的方式在消耗体内的堆积的脂肪，促进肌肉的形成，才能真正的减肥。