Q减肥奶茶对身体有害吗

2020-05-21

描述：

减肥奶茶对身体有害吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥奶茶对身体有害，奶茶内含有大量的奶精和椰子油，会导致身体内的脂肪堆积，严重的情况下还会导致心血脑管方面的疾病，在减肥的时候要减少喝奶茶的次数，因为奶茶内含有防腐剂会增加患癌症的几率。在减肥的时候饮食方面要以清淡为主，还要养成一个定时排便的好习惯，不要吃一些辛辣或者是刺激、不易消化的食物，要做到早睡早起。