Q胃寒吃什么肉好？

女 27岁 2019-02-16

描述：

之前去医院检查医生说我胃寒，我想知道胃寒吃什么肉比较好？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。既然检查出来有胃寒的话，平时就要好好注意保护胃部了。胃寒是可以食用肉类的，如羊肉、狗肉都有较好的暖胃效果，像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜，还可喝些牛羊肉汤，都可起到温胃的作用。还可以喝熟普洱来温胃养胃，要温热饮用。平时要忌食生冷，辛辣、油腻、难消化、刺激性食物，戒烟酒。