Q胃寒的人吃什么食物好？

女 20岁 2019-01-24

描述：

最近一段时间老是食欲不佳，消化不良，肠胃不适，去医院检查说是胃寒，请问胃寒的人吃什么食物好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒的人建议多吃一些清淡温热的食物，切记不可吃寒较大的食物，像螃蟹等。胃寒是一种比较常见的胃病，患者会因天气的变化而感觉到胃疼，胃寒的主要病因就是由于患者的饮食不规律。适合胃寒的人吃的蔬菜有，扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、，甘榄，红薯，熟白萝卜等。胃寒建议您用鲜姜、白糖治胃寒痛。在平常的生活中要规律饮食，切记不可暴饮暴食，不可吃生冷硬的食物。