Q胃寒吃什么食物比较好

男 19岁 2020-04-23

描述：

我上高中时肚子不舒服。我去看医生，说我肚子冷胃寒，所以我想问下胃寒吃什么食物比较好？

医生回答：

胃寒的患者一般是由于饮食不当，生活不规律，身体缺乏维生素导致的。。平时可以多吃一些温补的食物来缓解胃寒的症状，可以适当的服用一些生姜，能起到散风寒和暖胃的作用。还可以多吃一些肉桂，莲子，芡实，大枣等。一定要注意饭菜，不能够吃生冷刺激的食物，会对胃造成负担。