Q鸡蛋葡萄桃子能一起吃吗

2020-09-03

描述：

鸡蛋葡萄桃子能一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡蛋葡萄桃子可以一起吃。鸡蛋，葡萄，桃子中的营养成分并不会发生反应，降低彼此的营养价值，也不会生成有害物质，影响食用者的身体健康。且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及钙元素，能够促进人体生长发育。而葡萄和桃子中含有丰富的维生素以及纤维素，具有良好的改善消化功能，缓解便秘，抗衰老等功效。因此，三者一同食用，能够起到良好的互补效果。