Q一喝牛奶拉肚子会影响营养吸收吗

2020-10-18

描述：

一喝牛奶拉肚子会影响营养吸收吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

一喝牛奶拉肚子会影响营养的吸收，不过影响大小要看拉肚子的严重情况，如果是轻微的腹泻，对营养物质的吸收影响不大。如果拉肚子比较严重，就会导致很多营养物质流失，就会使吸收的营养减少，有可能出现营养不良的问题。所以，如果出现一喝牛奶就拉肚子的情况，可以暂停喝牛奶，可以换成喝酸奶或者是羊奶。也可以通过食用其他物质来补充营养。