Q怀孕可以用热水泡脚吗

女 24岁 2019-02-08

描述：

我自安在已经怀孕大概有几周的时间了，我想知道怀孕可以用热水泡脚吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕之后呢，你需要注意休息，并且增加营养，保证你的优质蛋白质。同时饮食上也要注意，忌辛辣。考虑到像你这样的这种情况，你还能适当的去选择热水泡脚的。热水泡脚可以促进血液循环，对身体的好处很多。建议泡脚时可以加生姜，但是泡脚时间不宜过长，避免水变凉，防止感冒。少吃那些生冷以及刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素。还要注意尽量避免性生活。平常也要适当运动，提高免疫力，注意休息，保持充足睡眠。不仅对宝宝，而且对宝宝都是有好处的。