Q怀孕能用热水泡脚吗？

女 33岁 2019-07-16

描述：

我一直有泡脚的习惯，但是由于怀孕了，不敢泡脚，怕影响腹中的胎儿，我想咨询下孕妇可以用热水泡脚吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在妊娠期间是可以泡脚的，泡脚的时间最好在30分钟左右，可以储进血液循环，预防水肿，增强人体免疫力，并且对胎儿生长发育没有影响。所以热水泡脚可以促进血液循环，减轻水肿，缓解疲劳，怀孕以后可以用热水泡脚。注意休息，避免长时间站立，加强营养，因此在泡脚，期间要注意水温，不要太热，不要让脚步血管受到刺激，还要保证休息充足避免疲劳，并且要保持良好的生活保持规律，注意护理。平时要保持心情愉快，可多吃水果、多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白。