Q怀孕初期可以用热水泡脚吗

女 29岁 2019-07-11

描述：

怀孕两个月了，夜里睡觉想用水泡脚，不知道怀孕可不可以泡脚，请问怀孕初期可以用热水泡脚吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期可以使用热水泡脚，热水泡脚时利用温热刺激可以促进血液循环，有利于防止和缓解孕妇下肢水肿及下肢静脉曲张等并发症的发生，同时还可以起到温暖全身，消除疲劳，帮助入睡的作用。孕妇在怀孕期间使用热水泡脚，对身体健康是有益的。妇在怀孕期间泡脚时不能使用药物泡脚，只能使用清水，温度不宜过高，不超过40℃，但泡脚的时间不宜过长，最好不要超过半个小时，泡脚时间控制在20分钟。建议按时做孕期检查，注意休息，保证充足的睡眠质量，保持心情舒畅，均衡饮食。