Q45岁怎么减肥最快

2020-05-18

描述：

45岁怎么减肥最快

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这个年纪想要快速减肥的话一般可以考虑适当的口服一些减肥药物，并且积极的控制饮食量，可以尽量选择一些温和的减肥药物，减少对身体造成不良的刺激，如果在服药过程当中出现异常的身体症状，比如恶心、呕吐或者腹痛、腹泻的话，也要及时停药。另外建议平时每天可以适当的进行一些提高心肺功能的运动，能减肥也能提高身体免疫力。