Q吃桑葚真的可以补肾吗

男 34岁 2019-05-05

描述：

最近听朋友说桑葚补肾，他说吃了以后效果很好，我想问一下桑葚真的补肾吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肾虚是铜锅仪器检查不出.如果确认为肾虚，还要分肾阳虚与肾阴虚两种情况。桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。桑葚干味甜，入肾经，食用可以滋养肾脏，有增强肾阴，缓解肾阴虚的作用，同时。桑葚干中含有丰富的锌离子，可以促进肾脏健康，具有很好的增强性功能的作用，因此吃桑葚干可以补肾。桑葚干是一种富含糖分和纤维素的食物，想要补肾的话可以用直接嚼食的方式。